冻疮就像是一个烦人的苍蝇，总是在你身边围绕着，特别是到了冬天，美美的手上长了冻疮，看着就觉得特别不舒服。为此，很多人都在寻找治疗冻疮的方法，那么，当手长冻疮的时候，有什么样的自治疗法和注意事项呢？就让笔者为你一一解答吧。
冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。
手长冻疮的自治疗法有：
1.验方自疗法：①桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。②生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
2.饮食自疗法：①羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。②生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。
3.外治自疗法：①伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。②红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
4.夏季伏天外治自疗法：①大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。②鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。
注意事项：对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。
平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。
通过笔者上述的解答，相信你一定有所收获，对于治疗冻疮有了更进一步的认识。有效的治疗方法加上日常生活中的细心照料，相信冻疮会离你越来越远，还你一双美丽的巧手。