痤疮粉刺俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，由于影响外形容貌，大家对痤疮粉刺都深感厌恶。小编介绍一下，痤疮粉刺食疗方法有哪几种？效果最好的方法是什么？
中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，痤疮粉刺常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成。饮食应以清淡、凉血为主，少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食，少抽烟、喝酒，多吃水果蔬菜。所以，食疗治疗痤疮粉刺是可行的。下面介绍几种食疗方法：
第一，雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
第二，红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
第三， 海带防治痤疮粉刺。海带中含有较高的锌元素，锌可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分泌，减轻毛囊皮脂 腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。青少年经常适量地食用海带，有助于防治痤疮的发生。
第四，齿苋百合汤。使用材料马齿苋、鱼腥草、地骨皮、百合各15克;水煎去渣，加冰糖适量代茶饮。齿苋百合汤对脓疱型、结节型、聚合型痤疮有治疗效果。
第五，山楂瓜仁荸荠糊。使用材料生山楂、冬瓜仁各15克，荸荠粉30克;上三料煮成糊后加冰糖适量饮食。山楂瓜仁荸荠糊对丘疹型、囊肿型痤疮有治疗效果。
以上是关于痤疮粉刺食疗方法的介绍，痤疮粉刺种类多，对症治疗效果才是最好的。希望上面的信息能帮助到你。